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スーパーで卵を買うとき、白い卵と茶色い卵が並んでいることがあります。
栄養価や味に差はあるのでしょうか?
白い卵と茶色い卵があるけど、やっぱり茶色のほうが栄養あるのかなぁ?
実は殻の色で栄養価は変わらないんだ。違いは鶏の品種によるものなんだよ
色の違いはニワトリの品種
卵の殻の色は、実はニワトリの品種による違いです。
白い羽のニワトリは白い卵を産み、赤色系のニワトリは茶色い卵を産みます。
つまり、卵の殻の色は親鳥の遺伝的な特性で決まっているのです。
栄養や味はほぼ同じ
「茶色い卵の方が栄養がある」というイメージを持つ人もいますが、基本的には殻の色で栄養価は変わりません。
味や栄養は鶏のエサや育て方の影響を強く受けます。
濃厚な黄身の卵は「茶色いから」ではなく「エサや飼育の工夫」によるものです。
茶色い卵の方が高い?
茶色い卵は白い卵より高めに売られていることが多いですが、それは鶏の飼育コストの違いによるものです。
茶色卵を産む鶏は白い品種より大きい場合が多く、エサも多く必要です。
その分コストがかかり、価格に反映されるのです。
茶色い卵って高いから、栄養もリッチなのかと思ってた!
実はそうじゃなくて、鶏の種類と育て方で決まるんだ。値段はエサ代がかさんでるだけなんだよ
まとめ
卵の殻の色は「ニワトリの品種」で決まり、栄養価や味に差はありません。値段の違いは鶏の飼育コストによるもので、選ぶときは色よりも「育て方」や「新鮮さ」を気にするのがポイントです。
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